こんにちはチャンマロルです。
今回はフリーイラストレーターチャンマロルの
おすすめのボディケアグッズを第1～5位のアイテムをご紹介します～🌷
もともと運動不足の朝から夜までのデスクワークでガチガチボディ(´;ω;｀)
ぎっくり腰は二十歳で初体験。痛みで涙が自然と出ました(´;ω;｀)
肩や腰が痛すぎて毎月マッサージ屋に沢山諭吉を落としていました💦
そんな私がこのグッズたちのおかげでもう3.4年マッサージ屋さんに行かずに済んでいます！(*’ω’*)＜まぁテレワークになったって言うのも大きいけどさ！
高いものもありますが、長い目で見ると激安だと思うので是非見て見てくださいね🌟
4位 3Dマッサージシートプレミアム
シート型の簡易マッサージチェアです。
（私は5年位前に買ったものなので大分旧式ですが💦）
私は仕事用の椅子にしいてつらくなったらすぐほぐすようにしています。
モードも自動や部分やピンポイントがあってGOOD❣
仕事中にこまめにほぐすと疲れがたまりにくい気がします☺
ただ、私は座面のバイブ機能はいらなかったかな。。。尻がしびれる・・・
3位 3D マッサージピローS
枕型のマッサージ機です。
（ただこれも5年前の購入品なので私が持ってるのは旧型💦）
小回りが利いてパワフルで最高！
私はベッドに置いておいて肩からつま先まで気になる所をケアしています(´・ω・)
今はコードレスになってさらに使いやすくなったみたい。。。いいなー
温熱もあるし逆回転もあるからほぐしたい放題！
2位 SEIRIN（セイリン） パイオネックス 円皮鍼
セルフ用のシールで貼れる鍼です。
肩こり寝違えなどこれを貼ると半日くらいでだんだん楽になってきます💛
これは一つ一つ分けて梱包されてて衛生的だし、
台座からはがしやすいのに肌に貼ったらはがれにくくて他のメーカーよりよき！
元々顔の美容鍼用で話題になってお試しで買ったのですが
もう手放せません❣
痛みに超絶弱い私ですが
全然大丈夫なので多分皆さん大丈夫かと。。。
顔に貼るのもいいよ！
貼るとほうれい線とか薄くなるし目がパチッとあく気がする！
頭痛にもよき♥
もし鍼こわいよ～って方は鍼なしタイプもあるので
試してみるといいかもしれません(*’ω’*)
私は一番長いのをぶっさしてます！
（長いのは貼る角度を失敗するとちょっと痛い）
1位 リバイブケア REBIVE MINI
ガンタイプのマッサージ機です
小田切ヒロさんやマコナリ社長が絶賛してて
「またまたぁ～どうせ電マ程度のやつっしょ～？」
って思って試してみたのですが凄かった・
チャンマロは変な姿勢で作業しているので
良く股関節や腕が馬鹿になってしびれや痛みが出るのですが
これを10分間患部に当てるとスッと良くなります(*’ω’*)ビックリ
アタッチメントに顔用とかもあるので
アンチエイジングにも良き！な気がしてる✨
ちなみにうちの夫は背中痛、ヘルニア、腰痛持ちの癖に
マッサージが苦手で受けられないのですが
（痛くて全然気持ちよくないらしい・・・かわいそう。。。）
これは全然大丈夫。
気持ちよくはないらしいですがほぐれて痛みがスッと消えてるようです。
ここしばらく寝起きに背中が痛くて悶絶してたんですが
いまはケロっとしています(*’ω’*)
（もちろん通院もしてるよ！）
私はこのメーカー使ってますが
きっとそこそこのお値段のものなら効果は変わらないと思うので
お好きなメーカーを電気屋さんでお試しするのをお勧めします！
うちは夜お互いの背中を二台持ちでやりあっています(*’ω’*)
めっちゃほぐれる！！！
番外編1 SENSUAL RICH BODY BALM
私の推し小嶋陽菜社長ブランドのボディバーム💕
めっちゃいい匂い・・・✨
お風呂上り体をふく前になじませてポンポンタオルで水気をふき取ってるよ。
これ塗ってるとこじはるになった気持ちに・・・
はなれないけど肌はすべすべになる💕
こじはるのにおいを感じたい人はオススメ( ^)o(^ )
保湿足りないなーって部分には
SENSUAL RICH BODY CREAMを重ねてぬると
さらにこじはるのオイニーを感じられていいんじゃないかな💕
※私はこじはる推し(*’ω’*)ダイエット成功したらエルメ行きたいなぁ・・・
番外編2 3D スーパーブレード PRO
超番外編・・・paypay全額ポイント返金祭りで大当たりしてゲットした物です(*’ω’*)
最近まで置物になっていたのですが、最近毎日稼働して頑張ってくれています💛
心なしかおなか周りがすっきりしたのと、冷えが解消した気がします。
あと、ちょっとキチャナイ話ですが便秘が解消しました・・・✨
調べると同じことを感じた人もいるみたい・・・👀
数年置物にしてたのもったいなかったなぁ～
今はさらにグレードアップした物も出てるみたいですよ！
痩せるかはわからないけど体温まる適度には有酸素運動出来てるんじゃないかな？？
以上！オススメボディケアでした💛ばいばーい🌷
